Уважаемые жители Акбулакского поссовета!
Ознакомьтесь с рекомендациями для людей, планирующих искупаться в проруби во время проведения религиозного праздника Крещение Господне
Всем ли можно купаться в проруби?
- Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
- с заболеваниями сердечно-сосудистой системы,
- с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
- с болезнями дыхательных путей,
- с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
- с заболеваниями мочеполовой системы,
- с воспалительными заболеваниями носоглотки,
- с эндокринными заболеваниями,
- Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
- перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значение в норме.
- перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
- не следует нырять в прорубь вперед головой. Это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания. Первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
- дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
- выходя их купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
- сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
- оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток.
- освященную воду для питья следует набирать только в чистую посуду, предназначенную для использования в пищевых целях.
Управление Роспортебнадзора по Оренбургской области
